Kurzbeschreibung
Ein schnelles Rezept für marinierte Gemüse. Benötigt über Nacht Marinierzeit.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden und in eine große Schüssel mit Deckel oder einen großen Ziploc-Beutel geben.
- 2
Marinade-Zutaten in einer separaten Schüssel gut vermischen.
- 3
Marinade über das Gemüse gießen und vorsichtig vermengen, um das Gemüse mit der Marinade zu bedecken.
- 4
In den Kühlschrank über Nacht stellen.
- 5
Um das Gemüse zuzubereiten, in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze bräunen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- 6
Auf jede gewünschte Weise servieren.
- 7
Ich empfehle, sie über Reis oder in einem Wrap mit Bohnen zu servieren.
- 8
Alles, was Ihnen einfällt, ist möglich, dies ist ein sehr vielseitiges Gericht!
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Nährwerte pro Portion
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