Ich habe letzten Sommer einige Zeit in Hawaii verbracht und während ich auf Maui war, habe ich dies eines Tages zum Mittagessen in einem süßen kleinen Resort am Meer bestellt. Ich liebte es und habe es seit meiner Rückkehr nach Hause viele Male gegessen. Ich sehe jetzt, dank des Nährwertrechners, dass der Fettgehalt ziemlich hoch ist. Das liegt hauptsächlich am Frischkäse. Man kann fettfreien Frischkäse verwenden, aber der Geschmack ist sehr anders. Persönlich mag ich den Geschmack von fettfreiem Frischkäse überhaupt nicht. Wenn Sie mein Rezept ausprobieren, lassen Sie es mich wissen, was Sie denken.
für 1 Portionen
Bagel aufteilen und leicht toasten.
Tomate in Scheiben schneiden.
Frischkäse auf jede Bagelhälfte streichen und eine Scheibe Tomate auf jede Hälfte legen.
Nach Geschmack mit Pfeffer würzen.
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Das schmeckt genau wie Käsepizza! Kombinieren Sie dies mit einem Salat und Sie haben ein großartiges Pizzastil-Mittagessen ohne die Kalorien oder die Rechnung.
Diese sind wirklich fett- und kohlenhydratarm und können in einem Brötchen oder mit einem Salat serviert werden. Sehr schmackhaft. Sie werden sich ausbreiten, wenn Sie den George Foreman Grill verwenden, eine normale Pfanne ist in Ordnung.
