Mean Green Juice mit Orangen

Name: Mean Green Juice mit Orangen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Tasse Grünkohl, roh; 2 Tassen frischer Spinat; 1 Gurke (mit Schale), 1 Gurke (21 cm); 4 mittelgroße Selleriestangen (19 - 20 cm lang); 1 große Karotte (18 - 22 cm lang); 1 Granny Smith Apfel - 1 mittelgroßer Apfel; 2 mittelgroße Äpfel (Durchmesser 7 cm); 2 große Orangen (Durchmesser 7,7 cm); 3 Teelöffel Ingwerwurzel

von taroFelixx68

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Zubereitung10 Min

Portionen2

Getränke Vegan Vegetarische Gerichte

Zutaten

für 2 Portionen

1 Tasse Grünkohl, roh
2 Tassen frischer Spinat
1 Gurke (mit Schale), 1 Gurke (21 cm)
4 mittelgroße Selleriestangen (19 - 20 cm lang)
1 große Karotte (18 - 22 cm lang)
1 Granny Smith Apfel - 1 mittelgroßer Apfel
2 mittelgroße Äpfel (Durchmesser 7 cm)
2 große Orangen (Durchmesser 7,7 cm)
3 Teelöffel Ingwerwurzel

Zubereitung

1
Alle Zutaten entsaften und über Eis servieren.

Nährwerte pro Portion

335.9

Kalorien

6,4 g

Eiweiß

83,3 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Mean Green Juice Fast Rezept (weniger bitterer Geschmack)

Ergibt 32 oz, für Menschen, die weniger bitteren Geschmack mögen, mehr wie grüner Limonade, über Eis gießen und servieren.

GetränkeVegetarisch

5 Min

Frischer Saft zum Mitnehmen

Grünkohl, Spirulina, Sprossen, Karotten, Äpfel, Sellerie, Gurke, Zitrone

GetränkeVegan

20 Min

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