Mean Green Juice Fast Rezept (weniger bitterer Geschmack)
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Zubereitung5 Min
Ergibt 32 oz, für Menschen, die weniger bitteren Geschmack mögen, mehr wie grüner Limonade, über Eis gießen und servieren.
für 1 Portionen
Alle Gemüse waschen, Grünkohl und Ingwer sowie Zitronen/Limetten zuerst entsaften, da sie nicht viel Saft produzieren. Danach Gurken, Sellerie, Äpfel usw. hinzufügen, da diese viel Saft produzieren und den restlichen Saft von Grünkohl, Ingwer und Zitronen/Limetten in den Behälter spülen.
Ergibt 32 oz, für Menschen, die weniger bitteren Geschmack mögen, mehr wie grüner Limonade, über Eis gießen und servieren.
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Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
Das war mein erster Versuch, einen GM-Smoothie zu machen. Ich habe ihn nicht nur genossen, sondern auch meine Töchter, die SEHR wählerisch sind und keine großen Gemüse-Fans, hatten jeweils 2 Tassen. WIN-WIN!
