Nur 851 Kalorien im gesamten 9-Tassen-Gericht!! Köstlich und geschmackvoll! Kann als Beilage, Hauptgericht oder als Topping für einen Salat anstelle von Dressing verwendet werden!! Das Rezept kann leicht an den eigenen Geschmack angepasst werden! Fügen Sie Brokkoli, Blumenkohl, Spinat, Pilze oder sogar Speckstücke hinzu!!!
für 9 Portionen
Alle Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden.
Gemüse und den reservierten Saft von Oliven und Artischocken in eine Schüssel geben.
Essig und alle gewünschten Gewürze hinzufügen.
Gut vermischen.
Feta-Käse hinzufügen.
Erneut gut vermischen.
Kann sofort serviert werden oder im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Nach etwa einem Tag wird es saftig genug, um es anstelle des Dressings auf einem Salat zu servieren.
Wenn die Zutaten frisch sind, können Salate einfach und dennoch beeindruckend sein. Dieser traditionelle, klassische israelische Salat ist perfekt als Beilage, Salat oder als Füllung für Ihr Pita.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Die meisten Pasta-Salate sind schwer auf der Pasta und leicht auf allem anderen. Diese Version, die warm oder kalt serviert werden kann, enthält eine große Portion Gemüse – sowohl Spinat als auch Tomaten.
Okay, das ist eindeutig meine Meinung. Lassen Sie mich wissen, was Sie denken. Lecker und gesund!