Mein Salat

Name: Mein Salat
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 Tassen, gerieben oder gehackt, Eisbergsalat (Salat); 1 Portion geschälte, rohe Gurke (1/2 Gurke); 1 Portion frischer Hass-Avocado (1/2 Avocado); 1 mittelgroße, ganze (2-3/5" Durchmesser) Tomate, rot, reif, roh, ganzjährig; 10 Scheiben frische Champignons; 1 großes hartgekochtes Ei

von Vanessagn857

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Portionen1

Low Carb Mittagessen Vegetarische Gerichte

Netto-Kohlenhydrate 12,3

Zutaten

für 1 Portionen

2 Tassen, gerieben oder gehackt, Eisbergsalat (Salat)
1 Portion geschälte, rohe Gurke (1/2 Gurke)
1 Portion frischer Hass-Avocado (1/2 Avocado)
1 mittelgroße, ganze (2-3/5" Durchmesser) Tomate, rot, reif, roh, ganzjährig
10 Scheiben frische Champignons
1 großes hartgekochtes Ei

Zubereitung

1
Schneiden, mischen, essen.

Nährwerte pro Portion

266

Kalorien

11,6 g

Eiweiß

21,8 g

Kohlenhydrate

16,6 g

Fett

Bewertungen

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Dies ist ein Meal-Prep-Rezept für einen meiner Lieblingssalate.

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