Mein Salat Rezept | Piroggi

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Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Netto-Kohlenhydrate 12,3

Zutaten

für 1 Portionen

2 Tassen, gerieben oder gehackt, Eisbergsalat (Salat)
1 Portion geschälte, rohe Gurke (1/2 Gurke)
1 Portion frischer Hass-Avocado (1/2 Avocado)
1 mittelgroße, ganze (2-3/5" Durchmesser) Tomate, rot, reif, roh, ganzjährig
10 Scheiben frische Champignons
1 großes hartgekochtes Ei

Zubereitung

1
Schneiden, mischen, essen.

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Nährwerte pro Portion

266

Kalorien

11,6 g

Eiweiß

21,8 g

Kohlenhydrate

16,6 g

Fett

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