Meine Salatbasis

Name: Meine Salatbasis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: Römersalat, 2 Tassen, gerieben (entfernen); Radieschen, 1 Tasse Scheiben (entfernen); Gurke (mit Schale), 1 Tasse Scheiben (entfernen); Zwiebeln, roh, 0,5 Tassen, gehackt (entfernen); Karotten, roh, 1 Tasse, gehackt (entfernen); Rucola, 1 Tasse (entfernen); Avocados, Kalifornien (Haas), 1 Frucht ohne Schale und Kerne; 1 große reife Tomate (3" Durchmesser)

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Zubereitung15 Min

Portionen

3

Salat Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Zu verwenden mit "meiner Vinaigrette"

Zutaten

für 3 Portionen

Römersalat, 2 Tassen, gerieben (entfernen)
Radieschen, 1 Tasse Scheiben (entfernen)
Gurke (mit Schale), 1 Tasse Scheiben (entfernen)
Zwiebeln, roh, 0,5 Tassen, gehackt (entfernen)
Karotten, roh, 1 Tasse, gehackt (entfernen)
Rucola, 1 Tasse (entfernen)
Avocados, Kalifornien (Haas), 1 Frucht ohne Schale und Kerne
1 große reife Tomate (3" Durchmesser)

Zubereitung

1
Hacken und auf einer Platte anrichten. Fügen Sie andere Zutaten hinzu, die saisonal verfügbar sind.
2
Mit "meiner Vinaigrette" anrichten.

Nährwerte pro Portion

154.3

Kalorien

3,6 g

Eiweiß

17,6 g

Kohlenhydrate

9,4 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (49)

Toller Salat oder grobe Salsa.

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15 Min

4.1 (56)

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