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Methi Roti

Methi Roti

von orbitLeoZ37

3.0(1 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen12
AsiatischBeilagen

Kurzbeschreibung

Gefrorenes Methi macht die Zubereitung dieser Rotis jederzeit einfach - kein Reinigen oder Schneiden erforderlich. Einfach die benötigte Menge in der Mikrowelle auftauen!

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten gut vermengen und kneten, bis der Teig weich ist.

  2. 2

    Nicht zu viel Wasser hinzufügen, wenn gefrorenes Methi verwendet wird, da das Methi etwas Flüssigkeit abgibt.

  3. 3

    Teig abdecken und etwa 20 Minuten ruhen lassen.

  4. 4

    12 kleine Kugeln formen.

  5. 5

    Den Teig mit einem Nudelholz ausrollen und etwas Mehl verwenden, um ein Kleben zu verhindern, bis er dünn ist.

  6. 6

    Eine Tawa oder eine schwere Pfanne erhitzen.

  7. 7

    Die Rotis auf beiden Seiten garen, bis sie leicht gebräunt sind. (Idealerweise sollten sie beim Garen aufgehen; ich halte jede Roti für einige Sekunden über eine offene Flamme auf einem breiten Drahtlöffel, damit sie über der Hitze aufgehen. Das macht die fertige Roti leichter.)

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Beilagen

Nährwerte pro Portion

61.8
Kalorien
2,5 g
Eiweiß
13,2 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett

Bewertungen

3.0
1 Bewertungen

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