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Mexikanischer Krautsalat

Mexikanischer Krautsalat

von QClarakane87

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Portionen8
BeilagenMexikanischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ich habe dies eines Nachts als Beilage zu meinen "gesunden" Fajitas erfunden! Es ist so einfach und lecker! Kein Mayo!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel den Krautsalatmix mit Salz, Pfeffer und einem guten Spritzer frischer Zitrone vermengen.

  2. 2

    1/2 TL frische Zitronenschale hinzufügen.

  3. 3

    Gut vermengen.

  4. 4

    In einer anderen Schüssel die Avocados pürieren, bis sie cremig sind, und leicht Salz und Pfeffer hinzufügen.

  5. 5

    Knoblauchpulver nach Geschmack hinzufügen. (Ich verwende etwa 1 TL.) Die gewürfelten Tomaten und roten Zwiebeln hinzufügen.

  6. 6

    Gut vermengen.

  7. 7

    Die andere Hälfte der Zitrone über die Mischung auspressen.

  8. 8

    1/2 TL Zitronenschale hinzufügen.

  9. 9

    Gut vermengen.

  10. 10

    Jetzt 1/4 Tasse fettfreie Sauerrahm hinzufügen und glatt rühren.

  11. 11

    Das Avocado-Dressing über den Krautsalatmix gießen und gut vermengen.

  12. 12

    Probieren, ob mehr Salz, Pfeffer oder Knoblauchpulver benötigt wird.

  13. 13

    Mindestens 30 Minuten vor dem Servieren kühlen.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

196.8
Kalorien
3,7 g
Eiweiß
15,7 g
Kohlenhydrate
15,1 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

·PixelWanderer
25. Mai 2025

Ja, ich habe dieses Rezept geliebt und Basilikum und Olivenöl hinzugefügt, was es noch besser machte.

·593.Oskar-8
30. Dezember 2024

So lecker! Ich habe ein wenig Kreuzkümmel hinzugefügt, um etwas Würze zu verleihen!

·KraftReiter_6
3. November 2025

Ich habe meinen eigenen Kohl und Karotten gerieben und die Avocado reduziert. Ich habe nur 2 Avocados verwendet, ein wenig Avocado reicht weit.

·Lupin_22
14. Oktober 2025

Werde es ausprobieren.

·LwdickerX1
23. Juli 2025

Leckere Abwechslung zum 'traditionellen' Krautsalat! Ich wusste nicht, was es 'zusammenhält', aber fand in den Anweisungen 1/4 Tasse Sauerrahm (kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden).

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