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Minestrone-Pasta-Salat

Minestrone-Pasta-Salat

von Nadine-8781

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Zubereitung60 Min
Kochzeit60 Min
Portionen12
ItalienischPicknickSalatVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zu heiß für Suppe, aber trotzdem Lust auf Minestrone? Probieren Sie diesen köstlichen und gesunden Pasta-Salat. Aus der Ausgabe Juli/August 2016 von Cuisine at Home.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Für den Salat die Pasta in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung kochen.

  2. 2

    Die grünen Bohnen in den letzten 5 Minuten des Kochens hinzufügen.

  3. 3

    Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen.

  4. 4

    Pasta und grüne Bohnen mit Kidneybohnen, Tomaten, Blumenkohl, Zucchini, Karotten, Sellerie, Fenchel und Parmesan in einer großen Schüssel vermengen.

  5. 5

    Für das Vinaigrette Essig, Öl, Zwiebel, Knoblauch, Dijon, italienische Gewürzmischung und Pfefferflocken verquirlen; mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  6. 6

    Salat mit Vinaigrette vermengen; mindestens eine Stunde kühlen und servieren.

Tipps

Bereiten Sie dies im Voraus zu. Je länger es steht, desto geschmackvoller wird es.

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AbendessenGeburtstag
195 Min

Nährwerte pro Portion

208.5
Kalorien
11,0 g
Eiweiß
23,0 g
Kohlenhydrate
8,5 g
Fett

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