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Mini-Auberginen-Pizzen

Mini-Auberginen-Pizzen

von stMiko_46

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Kochzeit40 Min
Portionen1
ItalienischMittagessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ist eine großartige Möglichkeit, Heißhunger auf Pizza zu stillen und Gemüse zu genießen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Aubergine waschen und schälen.

  3. 3

    In etwa 2,5–3,8 cm dicke Scheiben schneiden.

  4. 4

    Mit einem Mixer oder einer Küchenmaschine das Fiber One Müsli zu Bröseln verarbeiten.

  5. 5

    Italienische Gewürzmischung oder Zwiebelpulver, Knoblauchpulver und Pfeffer zu den Bröseln hinzufügen.

  6. 6

    Die Auberginenscheiben nacheinander in den Eiersatz tauchen und dann in die Brösel geben.

  7. 7

    Auf ein mit Antihaftspray besprühtes Backblech legen und 40 Minuten backen.

  8. 8

    Mit Marinara, Käse und Belag belegen und backen, bis der Käse geschmolzen ist.

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AbendessenFettarm
25 Min

Nährwerte pro Portion

374.3
Kalorien
26,6 g
Eiweiß
60,0 g
Kohlenhydrate
11,1 g
Fett

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