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Mit Thunfisch gefüllte Avocado

Mit Thunfisch gefüllte Avocado

von Lina-5515

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Zubereitung10 Min
Portionen1
Fisch

Kurzbeschreibung

Diese Avocados sind gefüllt mit einer geschmackvollen Mischung aus Thunfisch, Paprika, Jalapeño und Koriander. Hier ist keine Mayonnaise nötig! Dies ist einfach gesund. Ein einfaches, schmackhaftes Mittagessen, Snack oder sogar Abendessen. Ich habe zwei gegessen, aber man könnte auch gut mit einer für ein leichtes Mittagessen oder Snack auskommen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ein wenig Avocado aus dem Kernbereich herausnehmen, um den "Schalen"-Bereich zu vergrößern.

  2. 2

    Die herausgenommene Avocado in eine mittelgroße Schüssel geben.

  3. 3

    Mit einer Gabel zerdrücken.

  4. 4

    Thunfisch, Paprika, Jalapeño und Koriander in die Schüssel geben.

  5. 5

    Limettensaft darüber gießen.

  6. 6

    Alles gut vermengen, bis alles gut gemischt ist.

  7. 7

    Den Thunfisch in die Avocado-Schalen füllen.

  8. 8

    Mit Salz und Pfeffer würzen.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

520.3
Kalorien
39,3 g
Eiweiß
28,7 g
Kohlenhydrate
32,5 g
Fett

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