Monte Cristo (Lecker, aber besser für den Magen!!)
von Maren-9905
Kurzbeschreibung
Das ist mein Rezept für einen Monte Cristo... Ich habe bei diesem Rezept einige Kalorien eingespart. Ich mag diese wirklich sehr!!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Eier, Zimt und Splenda in einer Schüssel vermischen, um den Brotteig herzustellen.
- 2
Dann das Brot wie French Toast eintauchen.
- 3
Eine Pfanne mit Kochspray einsprühen und bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen.
- 4
Das eingetauchte Brot in die Pfanne legen.
- 5
Jede Seite des Brotes garen, bis sie fertig, aber nicht zu gut durchgebraten ist.
- 6
Dann die Scheibe Schinken und die Scheibe Käse auf eine Seite des Brotes legen und mit der anderen Scheibe abdecken.
- 7
Das sollte wie ein gegrillter Schinken-Käse aussehen.
- 8
Bei niedriger Hitze garen, bis der Käse leicht geschmolzen ist, einmal wenden, um ein Überkochen zu vermeiden.
- 9
Mit Sirup servieren.
- 10
Guten Appetit.
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Nährwerte pro Portion
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