


Eine großartige gesunde Vorspeise - gefunden auf mylifetime.com von der DietTribe-Show.
für 24 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Champignons abspülen und abtropfen lassen.
Stiele entfernen und entsorgen (oder für einen anderen Gebrauch aufbewahren).
Die Kappen mit Antihaft-Kochspray besprühen.
In eine flache Backform legen, Stielseite nach unten.
12 Minuten backen.
Eventuell Flüssigkeit abtropfen lassen.
In der Zwischenzeit die getrockneten Tomaten grob hacken.
Tomaten, Ricotta, Spinat, Monterey Jack Käse, Parmesan, Basilikum, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
Kappen mit der Ricotta-Mischung füllen.
Feta-Käse darüber streuen. (Die Champignons können jetzt abgedeckt und über Nacht gekühlt werden.) Gefüllte Kappen bei 230 °C 8 bis 10 Minuten backen oder bis sie durchgewärmt und leicht gebräunt sind.
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Die perfekte Art, übrig gebliebenes Chili zu servieren.