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Ms-Evies Sandia Aqua Fresca

Ms-Evies Sandia Aqua Fresca

von Sophie-4948

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Portionen8
GetränkeMexikanischVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dies ist mein kalorienarmes Rezept für das mexikanische Getränk Wassermelonenwasser. Kann auch eingefroren werden, um einen großartigen mexikanischen Frucht-Eisriegel namens Paleta herzustellen und hat nur etwa 7 Kalorien pro 8 oz!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wassermelone aus der Schale entfernen und in den Mixer oder die Küchenmaschine geben.

  2. 2

    Pürieren, bis alles glatt ist und alle Kerne zerbrochen sind.

  3. 3

    Lassen Sie die Kerne auf den Boden sinken und gießen Sie dann in einen großen Krug.

  4. 4

    Nicht abseihen, es soll stückig sein, aber die Kerne sollen nicht im Getränk sein, also vorsichtig sein.

  5. 5

    Splenda und genug Wasser und Eis hinzufügen, um 2 Quarts zu ergeben.

  6. 6

    Gut umrühren, um zu vermengen.

  7. 7

    Nach Geschmack mehr oder weniger Splenda hinzufügen.

  8. 8

    Wenn ein schöner gefrorener Frucht-Eisriegel gewünscht wird, friert es auch gut ein.

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Nährwerte pro Portion

6.1
Kalorien
0,1 g
Eiweiß
7,4 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Fett

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