Nflatte Schokoladen-Haferkuchen

Name: Nflatte Schokoladen-Haferkuchen
Yield: 24 Portionen
Ingredients: Flüssiger Ei-Ersatz - 120 ml; 1 EL gemahlener Zimt; 160 ml ungesüßtes Apfelmus; 1,5 TL Backpulver; 1 Tasse halbsüße Schokoladenstückchen; 1 EL ungesüßtes Kakaopulver; 180 g brauner Zucker, gepackt; 100 g Kristallzucker; 1,75 Tassen Weißmehl; 1 Tasse Haferflocken (schnell kochend)

von -Zoert93

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Portionen24

Desserts

Kurzbeschreibung

Eine leichtere, zähe Version eines Schokoladen-Haferkuchens... Sehr 'brownieartig'.... Ich habe noch nicht versucht, ihn mit Splenda und Splenda-Braunzucker anstelle der normalen Zucker zu machen... Vielleicht probiere ich das als Nächstes!

Zutaten

für 24 Portionen

Flüssiger Ei-Ersatz - 120 ml
1 EL gemahlener Zimt
160 ml ungesüßtes Apfelmus
1,5 TL Backpulver
1 Tasse halbsüße Schokoladenstückchen
1 EL ungesüßtes Kakaopulver
180 g brauner Zucker, gepackt
100 g Kristallzucker
1,75 Tassen Weißmehl
1 Tasse Haferflocken (schnell kochend)

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen und in eine 33x23 cm große Backform gießen.
2

Nährwerte pro Portion

129

Kalorien

2,2 g

Eiweiß

25,8 g

Kohlenhydrate

2,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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Impressum

Bei 175 °C ca. 30 Minuten backen, aber nach 20 Minuten überprüfen.

In der Form abkühlen lassen und in 24 Stücke schneiden.

3.5 (166)

Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.

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5 Min

Einzelportion Schokoladenbrownie

4.1 (466)

Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!

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3 Min