
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Okrascheiben mit Maismehl und Salz bestreuen.
- 2
In einer einzelnen Schicht auf ein gut mit Sprühöl besprühtes Backblech legen.
- 3
Auch die Oberseite der Okra besprühen.
- 4
Bei 450 °C 30 bis 35 Minuten backen oder bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.
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Nährwerte pro Portion
256
Kalorien
7,9 g
Eiweiß
54,2 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Fett
Bewertungen
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