No-Bake Apfel-Crisp mit einem Twist

Name: No-Bake Apfel-Crisp mit einem Twist
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Äpfel (1 Stück); 1 TL Nussbutter; 1 EL Haferflocken (trocken); 1 TL gemahlener Leinsamen; 1 TL Schokoladensirup

von Jule_Graf

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Snacks

Ein einfacher Snack, den jeder in jedem Alter zubereiten kann - köstlich und nahrhaft.

Zubereitung

1
Apfel schneiden.
2
Haferflocken mit Leinsamen vermengen.
3
Nussbutter auf den Apfel streichen.
4
In die Haferflocken-Leinsamen-Mischung dippen oder bestreuen.
5
Leicht mit Schokoladensirup beträufeln.

Tipps

Verwenden Sie Ihren Lieblingsapfel. Jede Variation von Nussbutter verwenden (z.B. Nutella wäre köstlich und man bräuchte keinen Sirup).

Nährwerte pro Portion

88.8

Kalorien

2.3 g

Eiweiß

12.6 g

Kohlenhydrate

3.9 g

Fett

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Piroggi

4.0 (223)

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