No-Bake-Energy-Bites

Name: No-Bake-Energy-Bites
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 18 Portionen
Ingredients: 250 g Haferflocken; 125 g Erdnussbutter (oder andere Nussbutter); 80 g Honig; 250 g Kokosflocken; 125 g gemahlene Leinsamen; 125 g Mini-Schokoladenstückchen

von .juno4959

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Zubereitung10 Min

Portionen18

Snacks

Kurzbeschreibung

Variationen dieser Snacks sind überall im Internet zu finden. Diese stammen vom Blog Full Bellies Happy Kids.

Zutaten

für 18 Portionen

250 g Haferflocken
125 g Erdnussbutter (oder andere Nussbutter)
80 g Honig
250 g Kokosflocken
125 g gemahlene Leinsamen
125 g Mini-Schokoladenstückchen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
2
Für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank stellen und dann herausnehmen und zu mundgerechten Bällchen rollen.

Tipps

Zur Aufbewahrung in einem abgedeckten Behälter im Kühlschrank aufbewahren, sie halten etwa eine Woche.

Nährwerte pro Portion

146.2

Kalorien

3,6 g

Eiweiß

15,7 g

Kohlenhydrate

8,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

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4.4 (194)

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