Eine großartige Möglichkeit, den Körper vor dem Training zu stärken.
für 25 Portionen
Honig und Erdnussbutter in der Mikrowelle oder auf dem Herd schmelzen, bis sie glatt sind.
Dann die altmodischen Haferflocken und das Proteinpulver einrühren.
Die Form oder die Mini-Riegel-Form leicht einsprühen.
Die Mischung in die Form gießen.
In den Kühlschrank stellen, um sie fest werden zu lassen.
Im Kühlschrank aufbewahren, wenn sie fest bleiben sollen.
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Laufen Sie nicht ohne Frühstück aus der Tür! Greifen Sie nach einem tragbaren, köstlichen und nahrhaften Frühstückskeks.
