Kurzbeschreibung
Getreidefrei, milchfrei, ohne raffinierten Zucker.
Zutaten
für 20 Portionen
Zubereitung
- 1
Honig bei niedriger Hitze auf dem Herd schmelzen.
- 2
Kokosöl hinzufügen und alles zusammen schmelzen.
- 3
Kokosraspeln hinzufügen und umrühren.
- 4
Salz und Vanilleextrakt hinzufügen und umrühren.
- 5
Mandelmehl einrühren.
- 6
Kakao hinzufügen und dann umrühren.
- 7
Mit einem Löffel auf ein Backblech setzen.
- 8
Für 20 Minuten in den Gefrierschrank legen, bis sie fest sind.
- 9
In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Tipps
Diese sind völlig getreidefrei, milchfrei und ohne raffinierten Zucker. Sie werden sogar mit Kokosöl hergestellt, was eine hervorragende Ergänzung zu Ihrer regulären Ernährung ist. Die Form mit Backpapier auslegen, damit sie sich leicht lösen lassen.
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Nährwerte pro Portion
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