


mit Sojamilch, Splenda und Mandelbutter
für 1 Portionen
Sojamilch, Splenda und Wasser 1 Minute kochen.
Vom Herd nehmen.
Mandelbutter hinzufügen, damit sie schmilzt, dann Haferflocken, Kakao und Vanille hinzufügen.
Gut vermischen.
Sofort mit einem Löffel auf Backpapier setzen.
Abkühlen lassen.
Ich habe dies noch nicht mit allen Substitutionen ausprobiert, aber ich wollte zuerst die Kalorienanzahl wissen. Hoffentlich kann ich das nach dem Testen bearbeiten und euch mitteilen, wie sie geworden sind! :)

Kommentare: Für alle, die ihre "Schokoladenlust" stillen möchten, aber den Zucker, der in den meisten Kuchen verwendet wird, nicht haben können, hier ist ein köstliches Rezept für Sie. Viel Spaß!


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