Orangen-Lattich-Detox-Smoothie
von Helena24
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Lattich unter fließendem Wasser abspülen.
- 2
Äpfel schälen und entkernen.
- 3
In 2,5 cm große Würfel schneiden.
- 4
Orangen schälen.
- 5
Kerne entfernen und in Segmente teilen.
- 6
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- 7
Auf hoher Stufe pürieren, bis alles gut vermischt ist.
- 8
In ein Glas gießen und servieren.
Tipps
Die Menge an Äpfeln und Orangen nach eigenem Geschmack anpassen.
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