Orangen-Lattich-Detox-Smoothie
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Zubereitung5 Min
für 2 Portionen
Lattich unter fließendem Wasser abspülen.
Äpfel schälen und entkernen.
In 2,5 cm große Würfel schneiden.
Orangen schälen.
Kerne entfernen und in Segmente teilen.
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Auf hoher Stufe pürieren, bis alles gut vermischt ist.
In ein Glas gießen und servieren.
Die Menge an Äpfeln und Orangen nach eigenem Geschmack anpassen.
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Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
Lecker und eine gute Quelle für Kalium und Vitamin C!
