Kurzbeschreibung
wenig Kohlenhydrate
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Eine Backform mit Backpapier auslegen.
- 3
Butter in einer großen Glasschüssel in der Mikrowelle schmelzen.
- 4
Käse hinzufügen. 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
- 5
Umrühren.
- 6
Bei Bedarf erneut in der Mikrowelle erhitzen.
- 7
Das geschlagene Ei, dann das Kokosmehl und die Gewürze unterrühren.
- 8
Zwischen zwei Stück Backpapier auf etwa 1/3 bis 1/2 Zoll dick ausrollen.
- 9
Mit frischem Parmigiano bestreuen.
- 10
15 Minuten backen.
- 11
In Scheiben schneiden.
- 12
Mit Marinara-Sauce oder Dip nach Wahl servieren.
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