wenig Kohlenhydrate
für 2 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Eine Backform mit Backpapier auslegen.
Butter in einer großen Glasschüssel in der Mikrowelle schmelzen.
Käse hinzufügen. 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
Umrühren.
Bei Bedarf erneut in der Mikrowelle erhitzen.
Das geschlagene Ei, dann das Kokosmehl und die Gewürze unterrühren.
Zwischen zwei Stück Backpapier auf etwa 1/3 bis 1/2 Zoll dick ausrollen.
Mit frischem Parmigiano bestreuen.
15 Minuten backen.
In Scheiben schneiden.
Mit Marinara-Sauce oder Dip nach Wahl servieren.
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