für 4 Portionen
In einer Schüssel Milch hinzufügen.
4 Koteletts zum Einweichen hineinlegen.
In einer separaten Schüssel Eiweiß mit 3 Spritzern Mrs. Dash schlagen.
Jedes Kotelett in das Eiweiß tauchen.
In die Panko-Brösel nehmen und die Koteletts panieren.
In einer Pfanne Öl erhitzen.
Koteletts 3 Minuten auf jeder Seite braten.
Die Koteletts sind dünn und mager, daher garen sie schnell.
Mit Salat, Avocado und braunem Reis genießen.
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Knochenlose Schweinekoteletts werden in einer schmackhaften Erdnusssauce getränkt, eines unserer Lieblingsrezepte.
4 Zutaten, 20 Minuten und das Abendessen ist serviert! Wenn Sie nach dem perfekten Rezept für knochenlose Schweinekoteletts suchen, ist dies es!
