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Pasta-Salat voller Gemüse

Pasta-Salat voller Gemüse

von Clara-625

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Zubereitung15 Min
Kochzeit10 Min
Portionen20
BeilagenGrillfestVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ich kann Mayo oder irgendeine Version davon nicht ausstehen, also habe ich beschlossen, einen Pasta-Salat zu machen, der gesund und lecker ist.

Zutaten

für 20 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Pfanne mit Antihaftspray einsprühen und alle Gemüse außer dem Spinat mit Knoblauch und italienischen Gewürzen anbraten.

  2. 2

    In der Zwischenzeit die Pasta kochen.

  3. 3

    Kurz bevor die Pasta abgetropft wird, den Spinat direkt ins heiße Nudelwasser geben und umrühren.

  4. 4

    Abtropfen.

  5. 5

    In einer großen Schüssel die abgetropfte Pasta-Spinat-Mischung und die angebratenen Gemüse kombinieren.

  6. 6

    Dressing darüber gießen und umrühren.

  7. 7

    Kann heiß oder kalt serviert werden.

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12 Min

Nährwerte pro Portion

108.8
Kalorien
3,6 g
Eiweiß
19,4 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Fett

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