Persönliche Pepperoni-Pizza @ 275 kcal

Name: Persönliche Pepperoni-Pizza @ 275 kcal
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Fladenbrot aus Vollkorn; 8 Hormel Puten-Pepperoni-Scheiben; 30 g Mozzarella-Käse; 30 g Pizzasauce

von rtecho1891

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Abendessen Italienisch

Kurzbeschreibung

Zugegeben, das Natrium ist ziemlich hoch... aber es gibt keinen besseren Weg, um ein Pizza-Verlangen zu stillen, ohne die Diät zu brechen... es bietet auch satte 16 Gramm Ballaststoffe...!

Zutaten

für 1 Portionen

1 Fladenbrot aus Vollkorn
8 Hormel Puten-Pepperoni-Scheiben
30 g Mozzarella-Käse
30 g Pizzasauce

Zubereitung

1
Die Sauce auf das Fladenbrot streichen, die Beläge hinzufügen und bei 205 °C 10-15 Minuten backen.
2
Gemüse nach Belieben hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

278.5

Kalorien

24,5 g

Eiweiß

32,4 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Low Carb

4.6 (9)

Dies ist eine schnelle Pizza, die kalorienarm ist (nur 280 Kalorien für die ganze Pizza)! Die Kochzeit beträgt nur 8 Minuten. Die Vorbereitungszeit beträgt etwa 5 Minuten. Schnell, kalorienarm und lecker! Wir lieben Pizza!

ItalienischMittagessen

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Leichte Pizza

4.7 (24)

PERFEKT für diejenigen von uns, die Low Carb wollen. Ich habe dieses Rezept irgendwo online gefunden und alles aufgeschrieben. Natürlich kann ich es jetzt nicht finden.

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