


Von Good Housekeeping, 4 WW Punkte pro Portion.
für 4 Portionen
Hähnchenbrustfilets zwischen 2 Blättern Frischhaltefolie legen.
Mit einem Fleischklopfer oder Nudelholz auf 1,5 cm Dicke klopfen.
Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
In einer beschichteten Pfanne das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Die Hähnchenbrustfilets hinzufügen und 6-7 Minuten braten, bis sie auf beiden Seiten gebräunt sind und das Hähnchen durchgegart ist.
Die Hähnchenbrustfilets auf eine Platte legen und mit Folie abdecken, um sie warm zu halten.
In die Pfanne die grünen Chilis, Traubentomaten, Hühnerbrühe, Kreuzkümmel, Knoblauch und die Säfte von der Hähnchenplatte geben.
3 Minuten kochen, um die Sauce leicht zu reduzieren, dabei gelegentlich umrühren.
Koriander einrühren.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Dieses sättigende Hähnchen- und Käse-Saucengericht ist so einfach zuzubereiten, mit nur fünf Zutaten. Mit einem grünen Salat servieren.
Probieren Sie diese kostengünstige und frische Version eines Hähnchenauflaufs – keine verarbeiteten Suppen oder Saucen nötig!