Sehr erfrischend! Wenn man Pfefferminze mag, wird man das lieben! Großartig nach einem intensiven Workout oder einfach an einem heißen Tag!!
für 1 Portionen
Ein 24-Unzen-Glas mit zerstoßenem Eis füllen. 1/2 Kappe Pfefferminzextrakt über das Eis gießen. Vorsicht, ein wenig reicht weit. Mit Wasser auffüllen, umrühren und genießen! Auch Spearmint ist gut.
Das gibt einfach 3 von Ihren 8-Unzen-Portionen Wasser eine kleine Veränderung (macht auch den Atem frisch)!!
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Diese kalorienarme Limonade ist perfekt an einem heißen Nachmittag.
Das ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5 oz Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
