Kurzbeschreibung
Dies ist ein Rezept aus Antigua und Barbuda. Es wird mit Fungi (Maispudding) oder Knödeln serviert. Es besteht aus einer Vielzahl von Gemüse, sodass man etwas Sättigendes und die benötigten Portionen Gemüse erhält.
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Fleisch kochen.
- 2
Gemüse hinzufügen, außer den grünen Erbsen.
- 3
Würzen hinzufügen.
- 4
Grüne Erbsen in einer kleinen Menge Salzwasser kochen.
- 5
Gemüse entfernen.
- 6
Gut hacken und zurück in den Topf geben.
- 7
Kochen lassen, bis es dick wird.
- 8
Gekochte Erbsen hinzufügen.
- 9
Würzen und wieder auf Feuer setzen.
Ähnliche Rezepte
Geröstete Mais- und Paprikasuppe
Dies ist ein großartiges Rezept, wenn der Garten überquillt.
Puten-Chili mit Mais und schwarzen Bohnen
Eine wunderbare Möglichkeit, sich mit warmem Chili und scharfen Gewürzen aufzuwärmen!
Gefüllte Paprika
Dieses Rezept für gefüllte Paprika ist wirklich köstlich! Sie können rote Paprika verwenden, wenn Ihnen dieser Geschmack besser gefällt. Es vereint Ihr Protein, Ihre Stärke und Gemüse in einem kompakten Paket! Vollkornreis wird für einen zusätzlichen Nährstoffschub verwendet.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!