Pfirsich-Kokos-Smoothie

Name: Pfirsich-Kokos-Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 475 g frischer Spinat; 475 g Trauben; 2 kleine Pfirsiche; 250 g Kokoswasser

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Zubereitung2 Min

Kochzeit

3 Min

Portionen1

Beilagen Getränke

Ein frischer und fruchtiger grüner Smoothie

Zutaten

für 1 Portionen

475 g frischer Spinat
475 g Trauben
2 kleine Pfirsiche
250 g Kokoswasser

Zubereitung

1
Alle Zutaten zusammen mixen und genießen.

Nährwerte pro Portion

248.1

Kalorien

3.8 g

Eiweiß

61.1 g

Kohlenhydrate

1.2 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

Pfirsich-Kokos-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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