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Phirni

Phirni

von Zoex19

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Zubereitung10 Min
Kochzeit35 Min
Portionen4
DessertsIndischPartyZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Reis und Milch mit Kardamom aromatisiert, mit Pistazien bestreut. Köstlich.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer kleinen Tasse einen Esslöffel heißes Wasser geben und den Safran hinzufügen, beiseite stellen.

  2. 2

    Reis über Nacht oder mindestens 4 Stunden einweichen, dann mit etwas Wasser in einem Mixer pürieren.

  3. 3

    In einem schweren Topf Milch und das Reis-Püree hinzufügen, bei mittlerer Hitze ständig rühren, bis es zu dick werden beginnt und cremig aussieht. Zum Kochen bringen und dabei ständig rühren, vom Herd nehmen, Kardamompulver und Splenda hinzufügen, in eine Schüssel oder einzelne Tassen gießen.

  4. 4

    Mit den geschnittenen Pistazien und Safran garnieren.

  5. 5

    Genießen.

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Nährwerte pro Portion

126.4
Kalorien
7,6 g
Eiweiß
25,3 g
Kohlenhydrate
4,7 g
Fett

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