Pina Colada Smoothie

Name: Pina Colada Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Portion Yoplait Light Vanillejoghurt (6 oz); 475 g HEB Super Sweet Ananasstücke gefroren; 2 kleine Bananen (weniger als 6" lang), frisch; 6 Portionen Equal Süßstoff; 4 oz Central Market HEB 100% reines Kokoswasser mit Passionsfrucht; 4 oz Vita Coco Kokoswasser - gepresstes Kokosnusswasser; 250 g Wasser

von riventaro3853

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen2

Getränke Snacks

Sehr guter Smoothie, der wie eine Pina Colada schmeckt!

Zutaten

für 2 Portionen

1 Portion Yoplait Light Vanillejoghurt (6 oz)
475 g HEB Super Sweet Ananasstücke gefroren
2 kleine Bananen (weniger als 6" lang), frisch
6 Portionen Equal Süßstoff
4 oz Central Market HEB 100% reines Kokoswasser mit Passionsfrucht
4 oz Vita Coco Kokoswasser - gepresstes Kokosnusswasser
250 g Wasser

Zubereitung

1
Joghurt in den Mixer geben, Banane schneiden und hinzufügen.
2
Die Hälfte des Kokoswassers und die Hälfte der Ananasstücke hinzufügen und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
3
Dann Wasser, Equal, die andere Hälfte des Kokoswassers und die andere Hälfte der Ananasstücke hinzufügen und erneut pürieren, bis die Mischung glatt ist.

Nährwerte pro Portion

289.9

Kalorien

5,4 g

Eiweiß

66,3 g

Kohlenhydrate

0,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.7 (7)

Lecker und eine gute Quelle für Kalium und Vitamin C!

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5 Min

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4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

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4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

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Pina Colada Smoothie

Zutaten

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