
Pizza-Toast mit Hummus, Pilzen und Spinat
von Ren-3285
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Zubereitung5 Min
Kochzeit3 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Klassisches, einfaches Mittagessen – köstlich und sättigend!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Ein Backblech leicht mit Sprühöl einfetten und den Toast darauflegen.
- 2
Jede Scheibe mit der Hälfte der verbleibenden Zutaten belegen: Hummus, Spaghettisauce, Pilze, Spinat, Käse.
- 3
Im Ofen unter dem Grill 3 Minuten backen oder bis der Käse leicht bräunt.
- 4
In Dreiecke schneiden.
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Nährwerte pro Portion
284.5
Kalorien
15,8 g
Eiweiß
35,5 g
Kohlenhydrate
9,5 g
Fett
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