


Sehr lecker, aber ernährungsphysiologisch leer!
für 9 Portionen
In einem mittelgroßen Topf Pudding, Sojamilch und Margarine vermengen.
Bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren kochen, bis eine gleichmäßige, nicht klebende Konsistenz erreicht ist.
Vom Herd nehmen und schnell den Zuckerersatz einrühren, bis alles wieder gleichmäßig ist.
Es wird scheinen, als wäre es eine unmögliche Aufgabe, aber glauben Sie daran und rühren Sie weiter!
In einen kleinen, leicht gefetteten Behälter geben, kühlen und dann in Stücke schneiden.
Ich verwende eine 18 x 13 cm große Glasschale, die leicht mit Buttergeschmack-Spray besprüht ist.
Manchmal streue ich einen Esslöffel mit Getreide gesüßte Schokoladenstückchen darüber und drücke sie leicht ein, während die Mischung noch warm ist.
Das ist nicht in den Nährwertangaben enthalten.
Maltitol-Produkte sind leicht im Internet erhältlich.
Suchen Sie nach Steel's und A Bountiful Harvest.
Ich habe es auch mit Splenda ausprobiert, aber das Ergebnis war nicht so gut.
Ich empfehle es nicht.

Kommentare: Für alle, die ihre "Schokoladenlust" stillen möchten, aber den Zucker, der in den meisten Kuchen verwendet wird, nicht haben können, hier ist ein köstliches Rezept für Sie. Viel Spaß!


Einfach und gut.
nett
lecker
So lecker!
NETT
Dieses Dessert ist zum Sterben gut und kann mit so vielen verschiedenen Geschmäckern zubereitet werden. Probieren Sie Schokolade, Vanille, Pistazie? Der Himmel ist die Grenze! Außerdem hat es 19 Gramm Eiweiß in nur einer Portion!
Absolut köstlich - ein Hit bei jedem in unserer Familie, Diätetiker oder nicht!