Ich frequentiere dieses Workout-Board und habe ein Rezept gepostet und einige Zutaten ausgetauscht, um es mir anzupassen.
für 3 Portionen
Sonnenblumenbutter, Agave und Proteinpulver in einer Schüssel vermengen.
Dann Kokosnuss, Mandeln und Rosinen hinzufügen und 3 Bälle aus der Mischung formen.
Man kann jede Nuss verwenden, um die Mandel zu ersetzen oder gehackte Datteln, Cranberries oder andere Trockenfrüchte hinzufügen.
Einfach experimentieren und sicherstellen, dass sie gut zusammenpassen.
Ich habe Schokoladen-Proteinpulver verwendet, weil ich nichts anderes hatte, man kann sie auch mit Vanille machen.
Diese Bälle sind reich an Protein und voller Vitamine, man kann 1 mit geschnittenem Gemüse essen und es zu einer Mahlzeit machen oder mit einem Beilagensalat genießen.
Ich habe meine gerade gegessen und sie waren dekadent (durch die Schokolade) und köstlich.
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Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.
Diese sind SUPER einfach, schnell und erstaunlich – perfekt zum Snacken unterwegs.
