glutenfrei, raffiniert zuckerfrei, proteinreich und köstlich!
für 15 Portionen
Mandeln bei 190 °C 10 Minuten rösten, bis sie duften und geröstet sind.
Proteinpulver, Mandelbutter, Honig und geröstete Mandeln in die Küchenmaschine geben und pürieren, bis ein gleichmäßiges Pulver entsteht.
Wasser esslöffelweise hinzufügen, bis der Teig eine Konsistenz erreicht, bei der er zusammenhält, wenn eine kleine Menge in der Hand zusammengedrückt wird.
Zu gleich großen Bällchen (ca. 18-22 g) rollen und genießen.
Am besten im Gefrierfach aufbewahren.
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
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Diese sind SUPER einfach, schnell und erstaunlich – perfekt zum Snacken unterwegs.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!