Proteinreicher Shake

Name: Proteinreicher Shake
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Mandelmilch; Mandelbutter; Banane; Proteinpulver; Honig

von orbitNiconeo57

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Portionen1

Getränke Snacks Vegetarisch

Proteinreicher Shake mit Mandelbutter, Milch, Banane, Datteln und Ihrem Lieblingsproteinpulver. Ein großartiger Proteinboost vor oder nach dem Training. Protein ist wichtig für die Muskelregeneration nach dem Training. Bananen sind reich an Kalium, was hilft, die ordnungsgemäße Nerven- und Muskelfunktion aufrechtzuerhalten. Diese Kombination stellt sicher, dass Sie Ihre Bemühungen im Fitnessstudio nicht verschwenden.

Zubereitung

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Für Zubereitungsanweisungen bitte www.culinaryeclipse.com besuchen.
2
Dieses Rezept ist unter proteinreichen Rezepten aufgeführt. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Portion Ihres Lieblingsproteinpulvers zu diesem Shake hinzufügen, um den Proteingehalt zu erhöhen.

Nährwerte pro Portion

377.1

Kalorien

5,8 g

Eiweiß

58,6 g

Kohlenhydrate

16,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min