Kurzbeschreibung
Ein einfaches, sehr einfaches Chili, das sowohl mit Rinderhack als auch mit Putenhack zubereitet wird. 225 Kalorien/Portion. Die Fleischgewichte sind gekocht und abgetropft.
Zutaten
für 7 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen Topf geben und 20 Minuten köcheln lassen.
- 2
Eine Portion beträgt etwa 255 g.
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Nährwerte pro Portion
224.6
Kalorien
17,7 g
Eiweiß
22,9 g
Kohlenhydrate
8,1 g
Fett
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