Kurzbeschreibung
Dies ist eine gesündere Variante des Taco-Salats, aber der großartige Geschmack bleibt erhalten.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Putenhackfleisch anbraten und dann das Taco-Gewürz hinzufügen.
- 2
Salat hacken und Kidneybohnen und Zwiebel hinzufügen.
- 3
Salat, Zwiebel und Kidneybohnen abspülen.
- 4
Das Putenhackfleisch und den Käse zum Salat hinzufügen.
- 5
Tortilla-Chips zerdrücken und oben auf den Salat geben.
- 6
Salsa hinzufügen und genießen.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Natrium ist viel zu hoch für eine Portion - verwende nicht das Taco-Gewürz-Paket. Verwende etwas Kreuzkümmel, zerstoßene rote Pfefferflocken, Koriander und Chilipulver - großartiger Geschmack - kein z...
Sieht nach einer großartigen Rezeptidee aus - ich denke, ich stimme zu, dass schwarze Bohnen, ein paar Esslöffel gelber Mais und gewürfelte Paprika hinzugefügt werden sollten, und man hat einen echten...
Die Bohnen vor der Verwendung abspülen, das nimmt viel Natrium aus dem Rezept!
Ich sehe, dass Leute dies aufgrund des Natriumgehalts als "schlecht" bewerten... aber ist das eine faire Bewertung? Wie schmeckt das??
Ich mache dies, aber ohne die Bohnen und das Taco-Gewürz, ich verwende einfach mehr Salsa. Ich esse normalerweise 10 Tassen Römersalat, 10 Unzen Putenhackfleisch, 2 Unzen scharfe blaue Tortilla-Chips,...