


Dies ist eine der besten Quiches, die meiner Meinung nach keinen Boden benötigt.
für 1 Portionen
Ofen auf 200 °C vorheizen.
Eine 20 oder 23 cm tiefe Auflaufform mit Antihaftspray einsprühen.
Zwiebel, Käse, Spinat und Krabbenfleisch vermengen.
Eier, Salz, Milch und schwarzen Pfeffer vermischen.
Zwiebel-Krabben-Mischung in die Form geben, gut umrühren.
Eiermischung gleichmäßig darüber gießen.
Mit Paprika bestreuen.
50 bis 55 Minuten backen, bis die Quiche vollständig fest ist.
Sicherstellen, dass die Mitte vollständig fest ist.
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Wie Krabbenfrikadellen - aber mit Lachs!
Relativ leicht, lecker und sehr einfach!