
Quinoa mit Butternusskürbis
von Elena_Ulrich
4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit25 Min
Portionen6
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
- 2
Quinoa in einem Reiskocher oder gemäß der Verpackungsanweisung zubereiten.
- 3
Butter schmelzen und mit Salbei, Thymian und braunem Zucker vermengen.
- 4
Gewürfelten Butternusskürbis in eine ofenfeste Form geben und mit der gewürzten Butter beträufeln.
- 5
Butternusskürbis 15-25 Minuten backen, bis er zart und leicht goldbraun ist.
- 6
Gekochte Quinoa und Kürbiskerne zum Butternusskürbis geben.
- 7
Gut vermengen und genießen.
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50 Min
Nährwerte pro Portion
367
Kalorien
10,1 g
Eiweiß
60,7 g
Kohlenhydrate
10,1 g
Fett
Bewertungen
4.0
1 Bewertungen
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