
Kurzbeschreibung
Große Kaliumquelle! Kartoffeln essen und den Blutzucker nicht ansteigen lassen, indem rote Kartoffeln verwendet werden.
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einen Slow Cooker (oder in einen Bräter für den Ofen, falls kein Slow Cooker vorhanden) geben und vermischen.
- 2
Bei mittlerer Hitze 6 Stunden kochen lassen.
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Nährwerte pro Portion
103.6
Kalorien
4,4 g
Eiweiß
17,5 g
Kohlenhydrate
1,9 g
Fett
Bewertungen
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