Reduzierte Kohlenhydrate heiße Schokolade

Name: Reduzierte Kohlenhydrate heiße Schokolade
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g Sahne*; 1 1/2 tbls Ghirardelli ungesüßtes Kakaopulver; 1 tbls Splenda*; *siehe Tipps

von junox9299

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Snacks Zuckerfrei

Kurzbeschreibung

Hergestellt mit Sahne, ist dies eine reichhaltige und cremige heiße Schokolade. Sie enthält weniger Kohlenhydrate als Kakao mit Milch, ist aber dennoch ein Genuss und sollte als gelegentliche Leckerei betrachtet werden.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g Sahne*
1 1/2 tbls Ghirardelli ungesüßtes Kakaopulver
1 tbls Splenda*
*siehe Tipps

Zubereitung

1
Sahne in einen Topf gießen, Kakao und Süßstoff einrühren und bei mittlerer Hitze auf die gewünschte Temperatur erwärmen.

Tipps

Die meisten Rezepte für heiße Schokolade verlangen gleiche Teile Kakao und Süßstoff. Ich habe Splenda verwendet und da ich Splenda süßer als Zucker finde, habe ich die Menge reduziert. Für eine weitere Kalorienreduktion können Sie 3/4 Tasse Sahne und 1/4 Tasse Wasser verwenden.

Nährwerte pro Portion

337.1

Kalorien

8,0 g

Eiweiß

16,0 g

Kohlenhydrate

29,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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3.4 (10)

Kommentare: Für alle, die ihre "Schokoladenlust" stillen möchten, aber den Zucker, der in den meisten Kuchen verwendet wird, nicht haben können, hier ist ein köstliches Rezept für Sie. Viel Spaß!

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