Gut als Beilage oder Dessert, dieser Salat aus frischen Früchten ist von Natur aus fettarm, enthält kein Cholesterin und wenig Natrium.
für 1 Portionen
Früchte vorbereiten.
Alle Zutaten für die Sauce vermengen und mischen.
Kurz vor dem Servieren die Honig-Orange-Sauce über die Früchte gießen.
Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.
Das war einfach großartig! Ich werde das öfter machen. Tolle Arbeit!
Ich hatte keine Bananen und keine saisonalen Früchte, also habe ich sie durch Äpfel, Orangen und Ananas ersetzt, und es war trotzdem großartig. Ich liebte die Sauce, wünschte mir aber, sie wäre etwas ...
Das war der leckerste Obstsalat, den ich je probiert habe. Ich habe keine Mangos hineingetan. Mein 15 Monate alter Neffe mag keine Früchte, aber er liebt das absolut. Ich werde es immer wieder machen.
Ich liebte das, habe es aber mit fettfreiem, zuckerfreiem Joghurt gemacht.
Das war wirklich gut. Man kann fast jede Frucht in diesem Salat verwenden. Ich hatte keine Blaubeeren, also habe ich Kirschen und zwei verschiedene Traubensorten hinzugefügt. Ich denke, Ananas wäre au...
Je nachdem, wie klein die Gemüse geschnitten werden, kann diese leichte Sommerbeilage ein Salat oder Salsa sein. Den Salat mit gegrilltem Hähnchen oder Garnelen servieren. Als Dip eignen sich Endivien, Jicama-Scheiben oder Limetten-Tortilla-Chips.
Dieser Salat ist immer ein Hit auf Partys! Verwenden Sie ihn als ballaststoffreichen Dip oder essen Sie ihn für sich allein.