Rindfleisch & schwarze Bohnen Sloppy Joes
von Lina99
Kurzbeschreibung
Klassisches Sloppy Joe-Rezept, bei dem die Hälfte des Rindfleischs durch schwarze Bohnen ersetzt wird. Kinder können es nicht einmal merken ... : )
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze das Rinderhackfleisch und die Zwiebel anbraten.
- 2
Flüssigkeiten abgießen.
- 3
Die zerdrückten Bohnen einrühren und gründlich vermengen.
- 4
Knoblauchpulver, Senf, Ketchup und braunen Zucker hinzufügen und gründlich vermengen.
- 5
Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis alles durchgewärmt ist.
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Nährwerte pro Portion
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