Kurzbeschreibung
Eine köstliche, langsam gekochte Mahlzeit, die kalorienarm und geschmackvoll ist!
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Gemüse und das Rindfleisch in etwa 1 cm große Stücke schneiden. Rindfleisch und Gemüse in den Slow Cooker geben. Gewürz gemäß Packungsanleitung mischen. Gewürzmischung in den Slow Cooker geben. Alles gut vermengen. 1 Rinderbrühwürfel und Basilikum hinzufügen. 4 Stunden auf HOCH oder 8 Stunden auf LOW garen. Mit Maisbrot oder einer Beilage genießen!
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Nährwerte pro Portion
196.2
Kalorien
25,5 g
Eiweiß
13,6 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett
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