Kurzbeschreibung
Ein roher Smoothie für jeden Zeitpunkt, wenn ein Energieschub gewünscht ist.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Große Zutaten in Stücke schneiden und in den Vitamix geben, Flüssigkeiten hinzufügen und auf Variable 1 starten, schnell auf 10 erhöhen, dann auf hoch für 30 Sekunden oder nach Wunsch.
- 2
Wenn es zu dick ist, mehr Wasser hinzufügen und weitere 10 Sekunden mixen.
Tipps
Ein großartiger veganer roher Smoothie, gut für die Leber.
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Nährwerte pro Portion
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