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Rosenkohl-Auflauf - Vegetarische Art

Rosenkohl-Auflauf - Vegetarische Art

von -Maxkane51

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Eine fleischlose Alternative zu einem schmackhaften Gemüse.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 230 °C vorheizen.

  2. 2

    Zwiebel in 1 Teelöffel Butter 4 Minuten anbraten, dann Knoblauch hinzufügen und weitere 2 Minuten anbraten.

  3. 3

    Mischung entfernen und 1 Teelöffel Butter und Rosenkohl hinzufügen.

  4. 4

    2 Minuten anbraten, dann Gemüsebrühe, Gewürze und Zwiebel-Knoblauch-Mischung hinzufügen.

  5. 5

    1 Minute anbraten, dann Tomate und Wurst-Pattie hinzufügen.

  6. 6

    In eine gefettete, ofenfeste Form geben.

  7. 7

    Den Gemüse-Käse gleichmäßig darüber streuen und 20 Minuten backen.

  8. 8

    Genießen.

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MittagessenVegetarische Gerichte

Nährwerte pro Portion

209.3
Kalorien
15,4 g
Eiweiß
16,3 g
Kohlenhydrate
9,8 g
Fett

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