
Kurzbeschreibung
Scharfe rote Curry-Garnelen mit gebratenen grünen Bohnen und Karotten.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
2 EL Öl in einem Wok erhitzen, grüne Bohnen und Karotten hinzufügen und 1-2 Minuten garen.
- 2
1/4 Tasse Gemüsebrühe hinzufügen und weitere 2 Minuten garen.
- 3
Aus dem Wok nehmen und beiseite stellen.
- 4
Restliche 2 EL Öl im Wok erhitzen.
- 5
Ingwer, Knoblauch und Paprika hinzufügen, 1 Minute garen.
- 6
Currypaste hinzufügen und eine weitere Minute garen.
- 7
Garnelen hinzufügen und gleichmäßig bedecken.
- 8
5 Minuten garen oder bis die Garnelen rosa sind.
- 9
Kokosmilch hinzufügen und 2 Minuten garen.
- 10
Restliche Brühe hinzufügen und weitere 2 Minuten garen.
- 11
Frühlingszwiebeln, Sojasprossen und Pilze hinzufügen.
- 12
Garnelen vollständig garen, dann die gebratenen grünen Bohnen und Karotten hinzufügen.
- 13
Vermengen, um alles zu bedecken, und 5 Minuten final garen.
- 14
Auf einen Teller (oder in Schalen) anrichten, mit Sojasprossen und einigen Frühlingszwiebeln für die Präsentation bestreuen und genießen.
Tipps
* Garnelen durch Huhn/Rindfleisch/Schweinefleisch ersetzen. * Hochwertige Kokosmilch kaufen. Die Konsistenz sollte SEHR dick sein.
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